Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 57,93g | Glu: 75,34g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelye Yemeği. Dîner: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Et Sote. Snacks/Autre: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Çay (Demlenmiş), Selanik Gevreği, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. plus...
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3218 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de araknuş
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