Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 54,28g | Glu: 122,14g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Моя Славита Молоко 2,5%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Déjeuner: Савушкин Йогурт Персик Манго %, Замороженная Вишня. Dîner: Soletto Мороженое Кокос-Миндаль. Snacks/Autre: Молочный Мир Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Салат Айсберг , Редис. plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ihedhmp
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