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11.0%
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2013 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 146,09g | Glu: 235,76g.
Petit Déjeuner: Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Pretzel, Premier Protein Crunchy Nut Bar Chocolate Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Mustard Greens. Snacks/Autre: Country Crock Light Butter, Gummy Bears, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), MuscleTech Phase8. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 5 heures, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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