Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 86,37g | Prot: 52,55g | Glu: 95,73g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Wefood Brezilya Cevizi , Güneşte Kurutulmuş Domates, Karışık Yeşil Salata, Armut, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta, Zeytin, Zeytin, Keten Tohumu, Keten Tohumu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Güneşte Kurutulmuş Domates, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Badem Unu, Badem Unu, Lor Peyniri, Yumurta, President Cheddar Peyniri, Kurutulmuş Bütün Susam, Çörekotu. Déjeuner: Kurutulmuş Chia Tohumları, Havuç, Pancar, Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Sarımsak, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Çağla, Kereviz, Zeytinyağı. Snacks/Autre: Limon Suyu, Zencefil. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de #mdyyyase
|