|
Inacreditável o resultado dessa semana🤩 Isso sim que é quebrar platô💪Me amando cada dia mais🤗 Agora só faltam 10kg para a meta sigo firme💪
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 80,48g | Glu: 75,12g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Peito de Frango. Déjeuner: Lacta Chocolate Ao Leite , Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Vigor Iogurte Natural, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante. Snacks/Autre: Mel, Quatá Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Josi_Ro
|