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Day 43. Turun lagi 0,5 kg. Alhamdulillah 5 kg pertama sudah terlewati 😭😭😭
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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789 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 29,75g | Glu: 97,11g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Telur Bebek. Snacks/Autre: Sirup, Sosis Solo, Jeruk. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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