Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2503 kcal
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Gras: 80,98g | Prot: 90,68g | Glu: 228,77g.
Petit Déjeuner: Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, Optimel Mango Passievrucht, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Pain de Boulogne. Déjeuner: Banaan. Dîner: Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Zwagerman Leverkaas, Milner Komijnenkaas, Banaan, AH Grof Volkoren Brood, Häagen-Dazs Belgian Chocolate, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Excellent Droge Worst, Lasagne met Vlees. Snacks/Autre: AH Halfvolle Melk, Rode Tafelwijn. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 54 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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