Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 106,07g | Glu: 84,28g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Déjeuner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. Dîner: Clover Valley Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lastisbest
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