Journal de Mohammed A. Farouq, 17 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 36,19g | Prot: 139,29g | Glu: 213,83g.   Petit Déjeuner: Sesame Seeds, Tomatoes, Boiled Egg, Cottage Cheese, Cucumber. Déjeuner: عيش بلدي Sk عيش بلدي SK, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Macaroni, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Egyptian Type Colocasia Colocasia, Sunflower Oil, Cucumber. Dîner: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Autre: Tea Unsweetened, Green Tea. plus...
1812 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mohammed A. Farouq


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