Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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436 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 20,75g | Glu: 44,53g.
Petit Déjeuner: Kuru Kayısı, Kiraz Domates, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Badem, Ceviz, Namet Piliç Füme, Yumurta. Dîner: Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Autre: Nescafe Sade, Mixmey Böğürtlen . plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de elif097
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