Journal de chrisw77, 17 avr. 21

Starvation Mode: Activated!
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2168 kcal Gras: 40,53g | Prot: 204,81g | Glu: 257,46g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Breyers New York York Cheesecake (Strawberry) Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Skinless Chicken Breast. Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
2593 kcal Exercice: Peinture - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Bus Driving - 8 heures, Dormir - 6 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine

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Commentaires 
I have a pic to post for you later then. I think it captures the mood. 
17 avr. 21 par le membre: Katsolo
Oh my.  
17 avr. 21 par le membre: LaughingChevre
Wonder twin powers activate. Can you activate my starvation mode? 
17 avr. 21 par le membre: davidsprincess
I'll be in that mode tomorrow, I think. 😌 
17 avr. 21 par le membre: lonniehuffman
Go for it Chris!!!! You can do it!!👏👏👏👍 I am with Lonnie TOMORROW.😁 Looked up pelmeni Mermee, looks delicious!! 
17 avr. 21 par le membre: Shrewdness
I'll have some of that pelmeni my way too, please!!! :-P 
17 avr. 21 par le membre: Slow Meta

     
 

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