Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 87,79g | Glu: 188,01g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Финик, SPAR Курага Сушеная, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Яйцо-Пашот, Липтон Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Булгур (Вареный), Куриный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Maitre Варенье Земляничное, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лакт Творог 2%, Яблоко Глостер. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de naita75
|