Journal de Марин'ок, 18 avr. 21

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равно год моих стораний

67 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2021:

1005 kcal

Gras: 56,14g | Prot: 45,50g | Glu: 86,89g. Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Сыр, Семена Льна, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Картофель Отварной, Lotte Choco Pie, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Молодец!

17 avr. 21 par le membre: Nice0101

Супер!!!

23 avr. 21 par le membre: TNN80


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