Journal de H.M.K.2, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2162 kcal Gras: 44,65g | Prot: 68,76g | Glu: 363,81g.   Petit Déjeuner: Allos Frucht Pur 75% Aprikose, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Grillido Landjäger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reishunger Bio-Risotto mit Tomate-Basilikum. Dîner: Rio D'oro Happy Drink Program 3. Snacks/Autre: Rio D'oro Happy Drink Program 4, Rio D'oro Happy Drink Program 2, Schokoladenkekse (Weich), Rio D'oro Happy Drink Programm 1. plus...
1747 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   


     
 

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