Journal de patrick-2019, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 93,67g | Prot: 127,37g | Glu: 145,35g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Banane, Fromage Blanc, U Bio Sucre Blond Pure Canne. Déjeuner: Rôti de Porc, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Kiwi, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet, Bouillon de Boeuf. plus...
2699 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de patrick-2019


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