Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 72,54g | Glu: 43,46g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken , Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Cheddar Cheese. Dîner: Sweet Potato Fries, PnP Fresh Cream, Cooked Spinach (from Fresh), Lamb Loin Chop. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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