Journal de Irdiandevi, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 40,75g | Prot: 52,28g | Glu: 195,51g.   Petit Déjeuner: Bamboe Bumbu Balado, Telur Dadar, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Daging Ayam (Panggang), Nasi Merah. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Bamboe Bumbu Empal, Pepaya Muda, Nasi Merah, Biokul Yogurt Plain, Nanas, DiabetaMil Sweetener. Dîner: Kue Nastar, Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Pedas, Pepaya Muda, Nasi Merah, Glico Waku Waku Very Berry, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Autre: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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