Journal de saskiadriessen, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 97,57g | Prot: 74,71g | Glu: 143,12g.   Petit Déjeuner: Jumbo Cashewnoot Pindakaas, Rode Paprika, Bolletje Sesam Knäckebröd, Olijfolie, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Puntpaprika, Bospeen, Komkommer (met Schil), Kikkoman Sojasaus, Obento Yaki Nori For Sushi, AH Couscous. Dîner: Zaanse Mayonaise, Volkoren Brood, Aardappelsalade Bijgerecht, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pijnboompitten (Pignolias), Zanetti Parmigiano Reggiano, Zaanse Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt, Volkoren Brood. Snacks/Autre: Frikandel Speciaal. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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