Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2016
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 151,67g | Glu: 57,91g.
Petit Déjeuner: Yumurta Beyazı, Yumurta. Déjeuner: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Lor Peyniri, Badem, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. plus...
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3144 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de Aydın Gür
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