Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 49,37g | Glu: 145,20g.
Petit Déjeuner: Danone Danoninho, Morangos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ponkan, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Calabresa, Pernil Assado. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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