Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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517 kcal
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Gras: 20,39g | Prot: 24,40g | Glu: 60,72g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Badem, Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Doğa Yulaf Ezmesi , Kakao Tozu (Şekersiz). Déjeuner: Nescafe Sade, Portakal. Dîner: Izgara Köfte, Fırında Patates. plus...
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1789 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de elif097
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