Journal de Xwenja, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 53,47g | Prot: 32,07g | Glu: 208,89g.   Petit Déjeuner: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Butter, Harry Vital & Fit Aufbackbrötchen. Déjeuner: Äpfel, Gut & Günstig Apfelschorle, Mürbteigkekse, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). plus...
1584 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 7 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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