Journal de ClausAmmer, 17 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 40,59g | Prot: 77,88g | Glu: 134,44g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Protein Riegel, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. Déjeuner: Schokoladencupcake, Freshona Stangenspargel , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Thomy Hollandaise Legere, Milfina Milch 1,5% Fett, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. Dîner: Aldi Eiweiß Knäcke, Gin, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Maredo Zwiebeln, Räucherlachs. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Mike Mitchell's BBQ Marshmallows , Gin, Gin. plus...
1729 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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