Journal de ChownyGirl, 18 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

984 kcal Gras: 26,41g | Prot: 57,75g | Glu: 133,51g.   Petit Déjeuner: Pear, Apple, Blueberries, Plain Pancakes . Déjeuner: Shepherd's Pie with Beef. Dîner: Vegetable Stew (without Meat), Veal Cutlet or Steak. plus...
1403 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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