Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 165,28g | Glu: 140,79g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Breyers New York York Cheesecake (Strawberry) Ice Cream. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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3281 kcal
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Exercice:
Peinture - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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