Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2014
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1392 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 56,09g | Glu: 195,34g.
Petit Déjeuner: Dried Cranberries (Sweetened), Jungle Instant Oats, Enrista Coffee 3 in 1, Tap Water. Déjeuner: Green Tea, Low Calorie Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Dîner: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Tomatoes, Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean). Snacks/Autre: Bonaqua Flavoured Water, Beacon Milk Chocolate, Watermelon, Woolworths Top Red Apples. plus...
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1704 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya49
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