Journal de ZarmanFotos, 18 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2021

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2021:

1428 kcal

Gras: 69,21g | Prot: 89,94g | Glu: 118,22g. Petit Déjeuner: Queque, Huevo Revuelto, Tostadas, Té (Infusión). Déjeuner: Tomates, Pan Integral, Queso Crema, Aceitunas Verdes, Apio, San Jorge Salame Italiano, Betarraga. Snacks/Autre: Helado de Vainilla , GNC 100% Whey Protein, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Tanto tiempo!

18 avr. 21 par le membre: Nikky_32

Hola!!! Siiiii Andaba perdido 🤪

19 avr. 21 par le membre: ZarmanFotos


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