Journal de elvira_garifullina_85, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 113,61g | Prot: 116,32g | Glu: 131,46g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Пикник, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Déjeuner: Жульен с Курицей и Грибами, Финик, Черемушки Полюшко, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Dîner: Гречка Отварная. Snacks/Autre: Черемушки Полюшко, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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