Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
5228 kcal
|
Gras: 183,42g | Prot: 181,63g | Glu: 561,22g.
Petit Déjeuner: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Азия Капуста Квашеная с Клюквой, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Голландский, Магнит Минтай Отварной, Азия Капуста Квашеная с Клюквой, Увелка Гречка в Пакетиках. Dîner: Nesquik Шоколад, Пицца с Ветчиной и Грибами, Игристое Вино, Пиво, Шаурма, Nestle Кит Кат. Snacks/Autre: Свекла Вареная, Магнит Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
1727 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Петр Огородников
|