Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 77,78g | Glu: 212,92g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Молоко, Roshen Батончик с Карамелью. Déjeuner: Шпинат, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Ферма Сулугуни, Молокія Йогурт 1,6%, Яичный Белок, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Dîner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Торчин Соєвий Соус, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Autre: Корона Чёрный Шоколад 56%, Финик, Roshen Бісквітний Рулет. plus...
|
|
1757 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonechka____
|