Journal de knopohka2160, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 51,96g | Prot: 121,26g | Glu: 120,96g.   Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат фунчеза мое, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, КФС Грибной Твистер Кфс. Dîner: Яичный Белок, Яйцо, Балтика Пиво 0, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Fish House Морская Капуста, Power Pro Протеин Femine. plus...
1508 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de knopohka2160


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