Journal de Сергей Гетманчук, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
119 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2181 kcal Gras: 112,82g | Prot: 87,59g | Glu: 207,46g.   Petit Déjeuner: Яичный Омлет. Déjeuner: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Dîner: Молочный Мир Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Сметана, Ленивые Голубцы, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. Snacks/Autre: Яблоко, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром, Яблоко, Спартак Вафли Черноморские. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Сергей Гетманчук


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