Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 93,37g | Prot: 51,15g | Glu: 124,44g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Овощами. Dîner: Petra Галеты с Кунжутом, Greenfield Чай Чёрный, Snickers Батончик. Snacks/Autre: Винегрет, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Кофе с Сахаром. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Naduhins
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