Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 65,33g | Glu: 78,10g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Мандарины, Корейская морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук. Dîner: ЭГО Молоко 1,5%, Банан, Творог с Фруктами, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Snacks/Autre: Сахар. plus...
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1460 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de __ellanutella__
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