Journal de NickiR8, 19 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021

67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2021:

1714 kcal

Gras: 62,75g | Prot: 82,21g | Glu: 184,48g. Petit Déjeuner: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Déjeuner: Woolworths Knotted Rolls, Butter, Egg (Whole). Dîner: Sprite Sprite (Can), KFC Zinger Burger, KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Dunked Wings, KFC Fries (Regular). Snacks/Autre: Illovo Chocolate Sauce, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow, great progress, keep it up!

19 avr. 21 par le membre: Ree1601


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