Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
963 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 75,62g | Glu: 74,22g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье с Бананом, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кофе. Déjeuner: Овсяное Печенье с Бананом, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Красный Лук, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Kamis Горчица Французская, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dîner: Овсяное Печенье с Бананом, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка ПП, Зеленый Чай. plus...
|
|
1422 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kindzmaraulli
|