Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 34,92g | Glu: 125,77g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kuymak, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Tadım Çekirdek, Çerezya Tuzlu Fıstık, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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1836 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, RPM - 23 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de safranli
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