Journal de jj.vdhoef, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 13,59g | Prot: 60,24g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: Biofan Ahorn Siroop, AH Blauwe Bessen, AH Haverdrink Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Banaan. Déjeuner: AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. plus...
3105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,2 kg par Semaine



     
 

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