Journal de RabrDiet, 07 janv. 14

Vanochtend echt gewogen!
Weighed for real this morning!
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2955 kcal Gras: 149,14g | Prot: 146,22g | Glu: 254,66g.   Petit Déjeuner: AH Kalkoensalami, Albert Heijn Handsinaasappel in net a 9 stuks (2kg.), Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Several koffie, zwart, AH Zaanse Snijder Bruin. Déjeuner: Aldi Salmiak pastilles (Aldi), Albert Heijn Handsinaasappel in net a 9 stuks (2kg.), Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Several koffie, zwart, AH Zaanse Snijder Bruin, AH Kalkoensalami. Dîner: Delicieux Ovenschotel Zalmfilet, Aldi Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light, Albert Heijn Drinkyoghurt sinaasappel 0% vet. Snacks/Autre: AH Zaanse Snijder Bruin, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Unilever Becel Light Margarine, Calvé Pindakaas. plus...
2610 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
Perdant 3,4 kg par Semaine



     
 

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