Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
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109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 40,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 81,38g | Glu: 173,26g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Carrots , Beef Steak. Déjeuner: Eskort Cheese Griller, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Royco Traditional White Sauce, Red Tomatoes , Mushrooms , Onions , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti. Snacks/Autre: Bottled Water Unsweetened, PnP Butternut, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lets.do.it.
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