Journal de bflegg, 07 janv. 14

Still sick but feeling much better today.

Be Happy!
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 63,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 102,56g | Prot: 204,13g | Glu: 88,81g.   Petit Déjeuner: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Firm Silken Tofu, Mushrooms, Green Olives, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Ranch Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Asparagus, Arugula (Rocket), Skinless Chicken Breast. Dîner: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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