Journal de RNA_25, 10 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 45,65g | Prot: 46,79g | Glu: 149,64g.   Petit Déjeuner: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Pear. Déjeuner: Meatless Nachos with Cheese, Teman Laut Bakso Ikan, Steamed or Boiled Shrimp, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Broccoli, Bell Peppers, Cooked Egg White, Boiled Egg. Dîner: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Almond Breeze Almond Milk Vanilla Unsweetened. Snacks/Autre: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. plus...
3038 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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