Journal de Kolle75, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 46,94g | Prot: 115,61g | Glu: 127,30g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Aldi Eiweißbrot, Aldi Lachsschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Dîner: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Autre: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Chiquita Banane, Heidelbeeren. plus...
3498 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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