Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 75,32g | Glu: 153,57g.
Petit Déjeuner: Salam, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Déjeuner: Eti Karam Bitter, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Autre: Birşah Süt, Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Algida Twister Forest, Algida Cornetto Classico Kaymak, Cafex 2Si 1Arada, Yeşil Çay. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Adım - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de eşref123
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