Journal de gigino1992, 19 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2021
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2364 kcal Gras: 44,66g | Prot: 217,47g | Glu: 252,02g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Findus Fiori di Merluzzo, Foglia Verde Insalata Mista, La Molisana Pennoni. Dîner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Garofalo Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
5036 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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