|
Kilo almaya devam 🤦🏻♀️🤯🤬🤬🤬
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 45,82g | Glu: 124,05g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağlı Pırasa, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Sızma Zeytinyağı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Avokado. Déjeuner: Danone Activia Sade, Çilek. Dîner: Lahana, Sızma Zeytinyağı, Heinz Hardal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Ülker Bitter Çikolata %60, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Çilek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Ceviz, Balkabağı. plus...
|
|
2340 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Assis - 13 heures, Cuisiner - 2 heures, Aspirateur - 30 minutes, Cardio - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitoldeniz
|