Journal de a.kolb, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1687 kcal Gras: 59,28g | Prot: 108,79g | Glu: 186,56g.   Petit Déjeuner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Имбирем, Корицей и Ароматом Апельсина, Complimilk Масло Сливочное, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Замороженная Вишня, Славянские Традиции Творог 2%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Имбирем, Корицей и Ароматом Апельсина, Виталюр Рулет Куриный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Подлива с куриным филе, Картофель (с Кожурой), Поставы Городок Кефир 1,5%, Щавелевый суп. Dîner: Евроопт Яблоко Мутсу, Березка Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 2%, Санта Бремор Крабовые Палочки , За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Спартак Шоколад Горький 56%. Snacks/Autre: Michelle Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой, Roshen Коровка, Огурец (с Кожурой), Виталюр Рулет Куриный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Имбирем, Корицей и Ароматом Апельсина, Виталюр Рулет Куриный, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Минская Марка Сыр Плавленный , Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Ленивые голубцы. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de a.kolb


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.