Journal de rizkyAZ, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 38,96g | Prot: 29,66g | Glu: 152,66g.   Petit Déjeuner: Santan, Sagu. Déjeuner: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Sate Ayam, Keripik Singkong, Gula Pasir, Gula Merah, Kecipir. Dîner: Shihlin XXL Chicken, Martabak Manis. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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