Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 63,35g | Prot: 68,26g | Glu: 135,44g.
Petit Déjeuner: Kokosraspel, Bio Soja Drink Ungesüsst, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. Dîner: Weich Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, K-Classic Fischstäbchen . Snacks/Autre: YumYum Beef Flavour, Chilli, Sonnenmais, Babykarotten, Hühnerbrühe. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jminuszehn
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