Journal de lizaveto4ka1, 20 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021

66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2021:

428 kcal

Gras: 15,69g | Prot: 19,42g | Glu: 54,59g. Petit Déjeuner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Déjeuner: Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. plus...

1689 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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